Vivir en un país nuevo nunca es fácil. Y si aún no tienes tus papeles en regla, los retos pueden parecer mucho más grandes. La buena noticia es que aunque no tengas autorización de residencia, sigues teniendo derechos.
La ley española protege tu dignidad y te da acceso a servicios básicos que no te pueden negar por tu situación administrativa.
En este artículo te contamos cuáles son esos derechos y cómo puedes empezar a ejercerlos.
🏥 1. ¿Tengo derecho a la sanidad si no tengo papeles?
Sí. La sanidad pública en España es universal. Eso significa que tienes derecho a:
Urgencias médicas y hospitalarias.
Atención durante el embarazo, parto y posparto.
Atención pediátrica completa para tus hijos e hijas.
💡 Si llevas más de 3 meses empadronado/a, puedes solicitar tu tarjeta sanitaria individual y tener un médico de cabecera asignado.
📚 2. ¿Puedo escolarizar a mis hijos sin residencia legal?
Sí. Todos los niños en España tienen derecho a la educación obligatoria (de 6 a 16 años), aunque sus padres no tengan papeles.
Esto incluye:
Plaza en colegio público o concertado.
Becas, comedor escolar y transporte.
Acceso a actividades extraescolares.
👉 Para matricular a tus hijos no te pueden exigir NIE ni permiso de residencia. Bastará con padrón, libro de familia u otro documento identificativo.
🏠 3. ¿Puedo empadronarme sin contrato de alquiler?
Sí. El padrón es clave para acceder a otros derechos. Para empadronarte necesitas:
Un domicilio (casa, habitación alquilada o centro de acogida).
Documento de identidad (aunque esté caducado o sea de tu país).
Formulario del Ayuntamiento.
💡 Si no tienes contrato, puedes presentar:
Autorización del titular de la vivienda.
Certificado de convivencia de otra persona empadronada allí.
📌 Importante: El Ayuntamiento no puede exigir permiso de residencia para empadronarte.
✊ 4. ¿Qué protección tengo frente a abusos o discriminación?
Aunque no tengas papeles, la ley te protege frente a:
Discriminación por origen, idioma o religión.
Abusos, malos tratos o violencia.
👉 Tienes derecho a denunciar y a recibir asistencia legal gratuita (abogado de oficio), incluso en caso de detención o amenaza de expulsión.
👷 5. ¿Qué pasa si trabajo sin contrato?
Aunque sea sin contrato, tienes derechos laborales básicos:
Reclamar si no te pagan lo acordado.
Exigir condiciones dignas y seguras.
Acceder al arraigo laboral si puedes demostrar que trabajaste al menos 6 meses.
La Inspección de Trabajo puede intervenir, y muchas denuncias pueden hacerse con el apoyo de asociaciones o sindicatos.
👨👩👧 6. ¿Qué derechos tengo si mis hijos nacieron en España?
Tener hijos en España abre más posibilidades:
Si tu hijo/a tiene nacionalidad española, puedes pedir arraigo familiar.
Si llevan tiempo escolarizados, puedes acceder a arraigo social o residencia por circunstancias excepcionales.
👉 La administración debe proteger el interés superior del menor, lo que incluye mantenerle junto a sus padres.
📑 7. ¿Puedo regularizar mi situación en el futuro?
Sí, hay distintos caminos:
Arraigo social: tras 3 años en España con contrato o vínculos familiares.
Arraigo laboral: tras 6 meses de trabajo no declarado.
Arraigo por formación: tras 2 años, si te comprometes a estudiar un curso autorizado.
Residencia por circunstancias excepcionales: víctimas de violencia de género, trata, enfermedad grave, etc.
💡 Consejo: empieza a guardar pruebas de tu vida en España (padrón, facturas, informes médicos, cartas…). Todo sirve.
🤝 ¿Dónde puedo pedir ayuda?
No estás solo/a. En España hay asociaciones que apoyan a personas en tu misma situación:
Cáritas
Cruz Roja
SOS Racismo
Fundación Cepaim
Accem
Red Acoge
CCOO / UGT / CGT
📣 ¿Necesitas apoyo legal para regularizar tu situación?
En ABOGAD@S 5.0 te acompañamos paso a paso:
Analizamos tu caso.
Buscamos la vía más rápida de regularización.
Defendemos tus derechos si sufres abusos o discriminación.
💥 No dejes que tu situación administrativa limite tus oportunidades.
Somos derecho con alma. Y contigo, también justicia.
